regulamin sfd

Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Lapy na jednym treningu jak najbardziej. Rozklad wyglada sensownie-choc trening nog mozna oddalic troche od plecow. lapy nogi off klata/barki plecy/barki Wypełnij ankiete dla zaawanoswanych-zajmiemy sie resztą. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Witam. Proszę wypełnić: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Fuuun zaczynamy od początku . regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Kolejna ile razy w tygodniu trenujesz SW ?

regulamin tyczacy wyboru testerow obejmuje tylko osoby majace podania i badace abonentami sfd ( co uzgodniono z adminem)

To nie jest ankieta działu dla zaawansowanych. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Cześć, najpierw obowiązkowa ankieta, zrzut z dziennika posiłków oraz zdjęcia. Pokaż jak ćwiczysz (trening, obciążenia, jaki staż) . Na początku waga może skoczyć, ale przeważnie maleje jak tylko organizm zacznie się przyzwyczajać do treningu siłowego. No chyba, że przed zmianami się głodziłaś. [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej . Następnym razem jeśli oczekujesz sensownej pomocy to przeczytaj dokładnie regulamin w dziale .

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Przestań wklejać linki do stron www bo bedę musiał kasowac twoje posty - przeczytaj regulamin forum http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp , punkt 6 !

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Stary wiem to z doswiadczenia, nie kłuc sie z modami oni leją na ciebie na mnie i na regulamin, robią co chcą bo czują sie bezkarni, czy mas wykupiony abonament czy nie, czy tresc ma sens czy nie zrobią co zechcą są małymi ludzmi, kozaczkami których tak jara bycie "KIMS" w internecie i gnojenie urzytkowników. Parker nie bądź taki [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html to, ze nie miałeś do czynienia nie oznacza, że koniecznie musisz mieć- tak patrząc musielibyśmy wszystko co na świecie przerobić;-)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html co oznacza to 8 x 1-8 -serie... i chyba powtorzenia, choć byłby to pomysł fatalny, dlatego więć dopytuje...

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-01-16 21:05:36

[...] - Knife nadużywał swojej władzy , żeby banował bez sensu , czy wyśmiewał się a trochę tam siedzę . Sam tam prowadzę " Temat porządkowy " gdzie są umieszczane tematy łamiące regulamin w dziale . Zdarza się że ktoś potrafi 10 tematów o tej samej tematyce założyć w ciągu 2 dni . Zdarza się że ktoś kompletnie olewa pomoc moderatorów i doradców . [...]

Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Wypełnij dokładnie i wklej tutaj całość. Nawiązując jeszcze do prawidłowego mierzenia efektów kształtowania sylwetki, to istotny będzie pomar obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Z kolei raz [...]